减肥成功了

最近成功减掉了八公斤，比原来的重量还差四公斤。体重从怀孕到今起了十二公斤。孩子已两岁了不过我的体重一直都没有渐下来。直到妹妹见到我，提醒我应该注意体重还把拍下的照片给我看。原来我真的肥了不少。那天开始注意饮食和多运动。不知这体重可以维持多久？一直提醒自己，一星期至少要运动两次。家里有架Cross Trainer，已买了好几年。开始都一直用，后来放在一旁好久好久。今年又开始一个星期两次至少三十分钟的运动。